+ الرد على الموضوع
النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: طريقة لزيادة الوزن

  1. #1

    افتراضي طريقة لزيادة الوزن

    افضل طريقة لزيادة الوزن





    افضل طريقة لزيادة الوزن هو شرب عصير موز مع الحليب مرتين يوميا و الإكثار من تناول المكسرات بين الوجبات و استخدام ملء ملعقة من مسحوق الحلبةثلاث مرات يوميا مع التنوع في اكل الفواكة و عصيراتها .

    د.جابر القحطاني
    عند توقف الملتقى يرجى اضافة (( رد )) في هذا الموضوع



    المنتدى الآن مستضاف عند شركة تحت التجربة .

  2. #2
    عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    الدولة
    jordan-irbid
    العمر
    23
    المشاركات
    45

    افتراضي

    شــــــــكرا لكــــــــ على المعلومات المفيدةـــ

  3. #3
    مشرفة ملتقى الطب البديل الصورة الرمزية قمريا
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    انسانه عايشه بالأحساس و لحب الناس
    المشاركات
    3,794
    مقالات المدونة
    1

    افتراضي

    بسم الله الرحمن الرحيم

    الاخ الغالى ابو منصور

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    ارجو ان تتقبل مرورى و هذه بعض الوصفات لمصادر طبيعيه لفتح الشهيه وتقوية الاجسام الهزيله

    - التمر واللبن Dates And Milk
    ينقع التمر في الحليب لمدة ست ساعات ثم يأكله المريض حيث يفتح شهوته للطعام. ولا شك ان هذين المصدرين يعتبران من اغنى المواد بالمعادن والفيتامينات والاحماض الامينية والسكريات والبروتين والمواد الدهنية حيث يعتبر من أفضل المغذيات، ويجب على الاشخاص المصابين بالسكري عدم استعمال هذه الوصفة.





    - الحلبة Fenugreek
    يعتبر مغلي الحلبة من المواد المشهية للأكل والطريقة ان توخذ ملء ملعقة من الحلبة البلدي وتوضع في ملء كوب ماء ثم يغلى على النار لمدة 1/4ساعة ثم يصفى ويشرب بعد تحليته بالعسل أو السكر قبل الوجبة الغذائية بنصف ساعة




    الخل Vinegar
    يستعمل خل العنب أو التفاح وذلك باضافته إلى السلطة وتضاف ملعقة صغيرة من الخل إلى ملء كوب ماء الموجود على مائدة الطعام وتشرب على فترات خلال وجبة الغذاء حيث يساعد على فتح الشهية وعلى بلع الطعام.




    - الترمس Termis
    من المعروف ان الترمس غني بالكالسيوم والفوسفور والترمس يحسن الشهية ويقوي الجسم والطريقة ان يوخذ 250جم من بذور الترمس وينقى جيداً ثم ينقع في الماء لمدة 24ساعة متتالية على ان يغير الماء كل ست ساعات ويجمع الماء جانباً، ثم يغلى بعد ذلك مع كمية جديدة من الماء لمدة ساعة على النار ثم يصفى الماء ويعاود نقعه مرة أخرى بعد ذلك لمدة 24ساعة أخرى ثم يصفى ويؤكل بعد ان يضاف عليه قليل من الملح والليمون. هذه الوصفة جيدة ايضاً للمصابين بالسكر حيث انها تخفض نسبة السكر. يمكن ان يستعمل ماء منقوع الترمس كغرغرة جيدة للاسنان وغسول جيد للشعر بالنسبة للجنسين.



    - اليانسون Anise
    تحتوي ثمار اليانسون على زيوت طيارة واهم مركباته الانيثول والذي يساعد على عملية الهضم والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من ثمار اليانسون وتوضع في كوب ثم يملأ بالماء المغلي ويترك لمدة 15دقيقة ثم تصفى ويشرب مرة بعد الفطور واخرى بعد العشاء وهذه الوصفة جيدة لفتح الشهية.





    - البصل Onion
    من المعروف ان البصل يفتح الشهية للطعام وعليه فإنه يؤخذ حبة بصل في حجم بيضة الدجاجة وتؤكل مرة مع الغذاء واخرى مع العشاء يومياً. والبصل يغذي ويطهر الامعاء ويقوي البدن ويقتل جراثيم المعدة. ويجب تناول بقدونس طازج بعد أكل البصل لايقاف رائحة البصل المعروفة.




    - الثوم Garlic
    الثوم يعتبر اغنى الاعشاب بالمواد الفعالة واكثرها تأثيراً على عدة أمراض بالاضافة إلى ذلك فهو مشهي جيد ويعطي الجسم قوة لا نظير لها وهو بحق غذاء ودواء وتناول افصاص الثوم مع الطعام أو مع السلطة بواقع 3- 6افصاص في اليوم الواحد ويمكن اكله طازجاً أو مطبوخاً.




    - الزعتر Thymus
    يعتبر الزعتر من اشهر النباتات التي تستخدم في بلدان حوض البحر الابيض المتوسط حيث يستعمل على نطاق واسع كمشهي وايضاً يزيد من قوة التحمل ومقو لجهاز المناعة والطريقة ان يؤخذ ملء ملعقة من الزعتر وتذر فوق الطعام أو تخلط مع زيت زيتون أو زيت سمسم ويؤكل مع الخبز.




    الشوفان والقمح والشعير Barly,Wheat,Oats
    يؤخذ كميات متساوية من طحين الشوفان والقمح والشعير المنخول ثم تمزج معاً ويوضع وعاء على النار به ماء يوازي حجم الدقيق المخلوط وعند بداية الغليان يذر الدقيق فوق الماء ويحرك تحريكاً جيداً ويضاف الدقيق شئياً فشيئاً مع التحريك المستمر حتى تنتهي كمية الدقيق وتتكون عصيدة رخوة ثم يضاف لها قليل من عسل النحل الأصلي وتؤكل مع الوجبات أو منفصلة عنها وتعطى للأطفال بشكل أكبر لما فيها من فوائد جمة.





    عرق السوس Liquirice
    لقد تحدثنا كثيراً عن عرق السوس وذكرنا أنه يحتوي مواد مشابهة للكورتيزون ولكنها لاتسبب الأعراض الجانبية التي يسببها الكورتيزون. ويعتبر العرق سوس من افضل العقاقير في علاج أمراض الدم وعليه فإنه مفيد لعلاج فقر الدم ولكن يجب عدم استعماله من قبل المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والجرعة من مسحوق جذور العرق سوس هي ملء ملعقة صغيرة على ملء كوب ماء بارد ويحرك جيداً ويشرب مرة واحدة في اليوم.




    الكمون Cumin
    يعتبر الكمون من أشهر التوابل ومن أشهر المشهيات وأفضل طريقة لاستعمال الكمون كمشه هو ذر مسحوق الكمون على شرائح الطعام مع قليل من الخل.



    القرفة CINNAMON
    القرفة أو مايعرف بالدارسين من الاعشاب المشهورة كتوابل وهي تحتوي على زيوت طيارة واهم مركب فيها هو السنمالدهيد الذي يعزى إليه التأثير. والقرفة مشهية جيدة. حين يؤخذ مامقداره ملء ملعقة صغيرة من مسحوق القشرة ويضاف إلى وعاء به ملء كوب من الماء ثم يوضع على النار ويترك حتى يغلي ويحرك جيداً ثم يفرغ في كوب زجاجي ويمكن تحليله بملعقة عسل نحل ويشرب.



    الفجل Radish
    ويفضل النوع الأحمر حيث تزاح الأوراق ويؤكل مع الوجبة مامقداره 4إلى 5فصوص ويجب أن يكون صغيراً وطازجاً وحذار من استعمال الفجل الهش من الداخل فهو عديم الفائدة. ويعتبر الفجل من المواد التي تؤثر كمشهية للأكل ويحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الكالسيوم واليود والكبريت والحديد والمنجنيز يجب عدم استعمال الفجل من قبل الأشخاص الذين يعانون من ضعف في الجهاز الهضمي وكذلك مرضى الكبد.

  4. #4
    مشرفة English forum الصورة الرمزية AnGeL
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الدولة
    Msc- Clinical pharmacy
    المشاركات
    6,920

    افتراضي

    جزاكم الله كل الخير على المشاركة والمعلومات القيمة

  5. #5

    افتراضي

    جزىالله خيرا اخونا الفاضل ابو منصور على طرحه للموضوع
    وبارك الله فى الأخت الغالية قمريا على معلوماتها المفيدة
    دمتم بالصحة والعافية
    إلهي لا تعذبني فإني ..... مُقِرُّ بالذي قد كان مني
    وكم من زلة لي في المعاصي .... وأنت عليَّ ذو عفوٍ وَمَنِّ
    يظن الناس بي خيرًا وإني ..... لَشَرُّ الناسِ إنْ لم تَعْفُ عني

  6. #6

    افتراضي

    ][][§¤°^°¤§][][جزاكم الله خيرا علي هذة الوصفات القيمة
    وهنااك وصفة عن السيدة عائشة راضي الله عنها
    قالت كنت نحيفة واطعمتني اامي التمر مع القثاء حتي شحمت
    اوكما قالت رضي الله عنها وارضاها وجمعنا الله واياكم جميعا في مستقررحمة مع نبينا محمد صلي الله علية وسلم
    دمتم بخير
    ][][§¤°^°¤§][][
    [mn7ot2]التوقيع -
    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    لاتدع الوقت يفوت بغير ذكرالله وتلاوة كتابة سبحانة
    __________________
    لاتترك الوقت يفوت وتتحسر يوم الحسرة والندامة
    اتبع السيئةالحسنةتموحها
    عامل الناس كما تحب ان تعامل
    افعل ما شئت كما تدين تدان
    اتقي الله حيثما كنت
    الكيس من دان نفسة وعمل لما بعد الموت
    وصلي الهم علي نبينا محمد واله وصحبة وسلم
    http://rahmhwehekmh.3arabiyate.net/
    محبكم في الله سيدابوحسين 0020104000924


    [/mn7ot2]

  7. #7

    افتراضي

    اهلا بالاخوة و الاخوات ....


    gaka

    الشكر لله .... وشكر الله مرورك ...

    قمريا

    ردك يستحق ان يكون في موضوع مستقل ...


    دمت مباركة


    AnGeL

    وياك ...

    واسعدني مرورك ..


    بنت_الاسلام

    وياك

    اسعدني مرورك ...


    سيدابوحسين

    اضافة مهمة ...

    شكر الله مرورك ...



    دمتم بخير
    عند توقف الملتقى يرجى اضافة (( رد )) في هذا الموضوع



    المنتدى الآن مستضاف عند شركة تحت التجربة .

+ الرد على الموضوع

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. نصائح لتخفيض الوزن
    بواسطة Analgesic في المنتدى ملتقى المرأة
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 08-Sep-2009, 02:54 AM
  2. السمنة وزيادة الوزن
    بواسطة Dreem44 في المنتدى ملتقى الطب الأصيل
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 26-Dec-2008, 10:01 PM
  3. وصفات لزيادة الوزن
    بواسطة Dreem44 في المنتدى ملتقى الطب الأصيل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 24-Dec-2008, 09:10 PM
  4. اريد معلومات عن cyclosporine drug
    بواسطة مرجانه البحر في المنتدى ملتقى طلاب و طالبات الملتقى
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 25-Nov-2008, 04:01 PM
  5. عقاقير فقدان الوزن..... بين الحقيقة و الخيال
    بواسطة القمرايا في المنتدى الملتقى العلمي
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 15-May-2008, 02:11 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك

[أرشفة الدعم السعودي]